誰でも簡単にできるのは1回15分で全身を鍛えるから。
MAKEBODYのEMSトレーニングなら1回たった15分、1ヶ月60分です。こんな効果を得ている方がいらっしゃいます。

EMSトレーニング体験者の声

2ヶ月で10キロ以上の体重減少に!

EMSを週2回、30分のトレーニングで驚きの結果を得ました。
36歳 男性

※個人により結果は異なります。

EMSをおこなった感想

EMSをはじめられる前の悩み

いろんなダイエットに挑戦したけど、時間がなくてなかなか継続もできなかった。
ちょっとうまくいっても結局はリバウンドしてしまって思ったように痩せることが出来なかった。

EMSを体験してみて

はじめに初回の体験をさせていただいて、15分で凄くキツイって思ったのが第一印象です。その次の日には大胸筋やお尻の筋肉が筋肉痛になり、かなり鍛えられていると実感しました。
トレーナーの方がより筋肉に刺激がいくフォームを教えてくれたり、自分の体の状態を分析して教えてくれたので安心してEMSをスタートすることが出来ました。

EMSの良かったこと

1回15分でいいということで仕事で忙しい時期でしたが2ヶ月、集中して続けることができました。
完全予約制でアプリから予約ができるので、スケジュール管理もしっかりと出来ました。

自分の筋肉量の変化が分かり、基礎代謝の量も上がっているのが数値や図で分かるので「ダイエットの通信簿」みたいな感覚でやる気がでました。

さらにカッコイイ体をつくっていきたいので、継続的に行っていきます。これからはストレッチの方も行っていき、姿勢も良くしていきたいです。

女性も効果がでるトレーニング方法!!

背中のとれにくいお肉も見事、スッキリ♡
42歳 女性

※個人により結果は異なります。

EMSをおこなった感想

EMSをはじめられる前の悩み

背中周りのお肉がぜんぜんとれなくて・・・悩んでいました。
食事制限のダイエットは頑張れば効果はでますがずっと食事制限をすることはツライので痩せやすい体を作りたいと考えていました。

EMSを体験してみて

正直、今まで筋トレやジョギングなどの運動はしていなかったので心配でした。
でも、トレーナーの方が私のペースをみながら筋肉に電気で負荷をかけてくださるので、初めて体験した際に「これだったら安心して受けられる」と思いました。

はじめのカウンセリングでどうやって痩せていくかだったり、日本人が痩せなかったり綺麗に見られない原因について教えて下さったので、「MAKE BODYさんはプロなんだな」と思いました。

EMSの良かったこと

家事の合間にEMSのトレーニングができるのが非常に良かったです。ノース天神に買い物ついでのこれるので一石二鳥でした。
駐車料金も無料なので車で来れるのは嬉しかったです♪♪

筋トレを全くやっていない私でもしっかりと筋肉がついて、肩のお肉がとれました♡私でもできたので、トレーニングが苦手とか嫌だって方でもできると思いますよ!

EMSトレーニングが成果がでる理由

  • 1回たった15分だから継続ができる

    MAKEBODYのEMSトレーニングは、筋肉に電気信号を送り刺激をおくるので自重トレーニングでも最大限の効果を得ることができます。

    腕立て、腹筋、スクワットもEMSスーツを装着して行うことで15分でかなりハードに鍛えることができます。

    15分で全身を鍛えることができるので週に1回もしくは2回のトレーニングで充分です。

    忙しい経営者の方や時間がない主婦の方にも1回15分のトレーニングで筋肉量が増えたり、ダイエット効果があると喜ばれています。

    筋肉量や体の歪みを数値化していきますので、トレーニングの効果が実感しやすいのでモチベーションアップにつながっています。

  • 最先端の技術で15分で4時間のトレーニングの結果が得られるから、痩せやすい

    15分のトレーニングで全身の筋肉に刺激をいれておこないます。

    ●上半身
    ・大胸筋
    ・広背筋
    ・大円筋
    ・僧帽筋
    ・腹筋
    ・三頭筋
    ・脊柱起立筋

    ●下半身
    ・ハムストリングス
    ・大腿四頭筋
    ・大臀筋
    ・中臀筋
    ・ひらめきん

    15分のトレーニングで3、4つのメニューを行うことで全身の筋肉を使って刺激をいれることができます。

    EMSトレーニングはトレーニングや筋トレをしたことが無い方も結果を出すことができます。

    筋トレは正しいフォームで行わなければ狙った筋肉に刺激が入りませんが、EMSスーツを使って電気信号をおくれば狙った筋肉に刺激が入り、その中で運動をすればさらに強い刺激となります。

    だから、1回15分のトレーニングで全身を鍛えることができます。

    15分のトレーニングで約4時間のトレーニングの消費カロリー650カロリーに匹敵するカロリーを消費します。

    トレーニングの翌日やその次の日も筋肉痛になるので、カロリーを消費します。ダイエットにも高価的な理由は痩せやすい体を作れることです。

  • プロスポーツ選手や芸能人もEMSトレーニングを使用している

    プロのアスリートから芸能人や有名人も愛用されているのがEMSトレーニングです。

    パフォーマンスをあげたいプロスポーツ選手も筋肉を増量して、運動で使える筋肉をつくるためにEMSトレーニングを使用しています。

    忙しい芸能人の方も短時間で最大限の効果をえるためにEMSを使っています。

    パフォーマスアップを目指すプロとスタイルや美しさを求めるプロが認めたのがEMSトレーニングです。

    EMSトレーニングを愛用しているスポーツ選手、芸能人

    ●芸能人
    菜々緒
    高橋メアリージュ

    クリスティアーノ・ロナウド

    ●プロサッカー選手
    ヴィッセル神戸
    増山朝陽選手(FW)

    サガン鳥栖
    権田修一選手(GK)
    ファンティーニ燦選手(GK)

    愛媛FC
    森谷 賢太郎

    ●プロラグビー選手
    リオ・オリンピック出場4位入賞
    合谷和弘/KEVIN

    ●ボクサー
    井上尚弥

    ●陸上
    桐生祥秀

    ●体操選手
    北京 ロンドンオリンピック新体操団体日本代表
    田中琴乃

    楽しんごサッカー選手
    増山朝陽

    その他モデルさんも多数愛用。

  • 手ぶらで来店でき、駐車場も無料

    当店は、
    ・トレーニングウエア
    ・タオル
    を無料でレンタルいただいています。

    ですので、手ぶらで気軽にご来店して、トレーニングが可能です。
    大きめのロッカーがありますのでお荷物が多い時も安心してご利用いただけます。

    トレーニング中の飲料水もご用意しています。

    トレーニング後には、汗ふきシートや制汗スプレーやパウダースプレーをご利用いただけます。

    また、化粧なおしができるパウダールームもご用意がありますので、女性の方にお喜びいただいています。

    激しくトレーニングした後でも、さっぱりした状態でお帰りいただけます。

    ノース天神にショッピングやお買い物ついでにご来店もいただいています。

    当店、ご利用の場合はノース天神の立体駐車場が1時間無料でご利用いただけます。

  • インナーマッスルと鍛え、キレイな姿勢、綺麗なプロポーションに!

    日本人がダイエットができない。そして、骨格の歪みがあるのは、筋肉のバランスの崩れと時間が無いからだと考えています。

    EMSトレーニングはインナーマッスルを鍛え、体感を鍛えることができるので綺麗な姿勢がキープできるようになります。

    姿勢が変わるだけで第一印象が大きく見違えます。

    骨盤を正しいポジションへ調整することで、筋肉のつき方がかわり、欧米人のようなカッコいい、綺麗な体を筋肉をつけることで実現ができます。

こんな方にオススメ

  • 今までダイエットが続けられなかった方
  • 毎回、リバウンドしてしまっている方
  • 筋トレが苦手な方
  • 短い時間で成果を出したい方
  • カッコいい体を手に入れたい方
  • 綺麗なスタイルを手に入れたい方

初回体験キャンペーン

EMSとストレッチ体験60分を1,980円(税込)でご提供。

駐車場も無料でご利用OK

※ノース天神の立体駐車場を無料でご利用いただけます。

初回体験で行えること

  • EMSトレーニングの体験
  • 姿勢改善のストレッチ体験
  • 姿勢のチェック
  • カラダ改善のフォロー、アドバイス
体験の予約をする

初回体験の流れ

  • 1.ご予約

    ご予約はLINEとお電話で承っています。
    初回体験では、お客様のカラダの状況を知ってもらうためにAI検査も行います。
    EMSトレーニングとストレッチ整体を体験いただき、お客様のカラダのケアの仕方もアドバイスをさせていただきます。
    お時間は60分ほど頂戴しています。

    電話の予約は、10時-21時の間で承ります。

  • 2.手ぶらで来店

    当店は

    ・トーレニングウエア
    ・タオル
    ・お水

    をご用意していますので、手ぶらでご来店いただけます。

    ご予約時間の10分前に受付にご来店ください。

  • 3.着替え

    個室のロッカールームがありますので
    お着替えください。

    お荷物はロッカーがありますのでご利用ください。

  • 4.検査

    現状のお客様の身体の状態を知っていただくために

    ・筋肉量の検査
    ・カラダの歪みや柔軟性をチェック

    AIの技術を用いた最新の機器をつかって
    お客さまのカラダのバランス、今の状態を分かりやすくお伝えします。

    カッコいいカラダ、綺麗なカラダになるための方法がここでお伝えできます。

    また、基礎代謝も正確に出るために現在、アナタが痩せやすい体なのかということも分かります。

  • 5.トレーニング&ストレッチ

    最先端の技術をつかったEMSトレーニングを体験頂きます。
    15分でどれだけの筋肉をつかうのか体感いただければと思います。

    そして、ストレッチ整体もご体験いただけます。
    キレイな体をつくるうえではカラダの姿勢も重要になります。

    100箇所以上の筋肉をほぐし、緩めて本来のカラダのバランスに整えていきます。

  • 6.アドバイス

    検査結果やトレーニングの内容をみて、
    そして、アナタがどうなりたいかの目標をお聞きして
    今後どうしていくといいかということをアドバイス、またプランニングさせて頂きます。

よくある質問

  • 減量や脂肪カットなどの厳しい食事制限はありますか?

    厳しい食事制限はおこなっておりません。

    無理なく痩せることが大切だと考えています。食事制限をやめてしまってリバウンドをするようでは、お客様のためではありあません。

    全く食事制限が無いわけではありませんが、ちょっと意識をしてもらえれば誰でもが守ることができる食事のルールがあります。

    だから、オープンして1ヶ月間、全ての会員さんがダイエットに成功しています。

    体験会では食事制限などについても詳細をお伝えしていますのでお気軽にご参加ください。

    今だけの特別価格で行っております。

    特別価格1980円(税込)のEMS体験の内容を確認する 

  • 誰でもダイエットで結果はできますか?

    はい、大丈夫です。EMSトレーニングは15分の時間で筋肉に深い刺激が入れることが可能です。 筋肉をつけることで基礎代謝が上がり、痩せやすい体を作り上げることができます。 ただいま、特別価格の1,980円でEMSの体験ができますので ぜひご来店ください。

    特別価格1980円(税込)のEMS体験についてはこちら 

  • 期間が終わってもリバウンドしませんか?

    EMSのトレーニングを行うことで基礎代謝があがり痩せやすい体ができるとともに、痩せることで運動しやすい体が整っていきます。

    EMSのトレーニングをして全く何もしなくなると時間が経過すれば筋肉は落ちて行ってしまうので、全く何もしなくなればいつかは痩せやすい体(基礎代謝が高い状態)も太りやすい体(基礎代謝が低い状態)になってしまいます。

    EMSトレーニングをやめても、軽度の運動を継続されることをお勧めします。

    ただいま、特別価格の1,980円でEMSの体験ができますので
    ぜひご来店ください。

    特別価格1980円(税込)のEMS体験に申し込む

  • 運動経験がない私でも大丈夫でしょうか?

    EMSは運動が苦手だったり、運動経験がない方がでもダイエットができるトレーニング方法ですのでご安心ください。

    筋トレは、正しいフォームなどを覚えていかないと筋肉に刺激が入りません。だから、結果が出づらい部分があります。

    EMSトレーニングは電気を流して筋肉を刺激していくので、しっかりとEMSのスーツを着用すれば鍛えたい筋肉にダイレクトに刺激を入れることができるので運動のできる、できないは関係がなくなってきます。

    ただいま、特別価格の1,980円でEMSの体験ができますので
    ぜひご来店ください。

    特別価格1980円(税込)のEMS体験に申し込む

  • ダイエット目的でも、筋トレをして筋肉ムキムキになってしまいませんか?

    筋トレでムキムキにはならないのでご安心ください。
    女性の方は特に筋肉がつきすぎることがイヤで筋トレを敬遠される方が多いと思います。

    日本人は姿勢や立ち方が間違ってしまっていて、筋肉のつく位置が欧米の方とは違った位置についてしまっています。

    欧米の方は筋肉をつけることでより綺麗な体になっていきます。

    EMSトレーニングも自重で、正しい姿勢を行うことで綺麗な体になるための筋肉をつけることができるようになります。

    ただいま、特別価格の1,980円でEMSの体験ができますので
    ぜひご来店ください。

    EMSがトレーニングがどれだけ簡単に筋肉に刺激が入れれるかを体感いただけると思います。

    特別価格1980円(税込)のEMS体験に申し込む

  • 今まで多くのダイエットにトライして来ましたが失敗しました。大丈夫でしょうか?

    ダイエットに失敗してきた方もしっかりと結果を出しているのでご安心ください。

    ダイエットは食事制限が必要になりますが、EMSは痩せやすい体を1回15分だけで作っていきます。

    ダイエットの難しいのは、筋トレと食事制限を同時に行っていくことが大切だから、筋トレもしっかりやって、食事も気を遣わなくてはいけません。

    EMSトレーニングでは、トレーニングに関しては15分だけですので食事制限に注力ができるので成功しやすいダイエットになっています。

    ぜひ、一度EMSの体験しにご来店ください。

    15分で痩せやすい体を作れるロジックも詳しくお伝えをさせていただけます。

    特別価格1980円(税込)のEMS体験に申し込む

  • 本当に15分のトレーニングで結果がでるのですか?

    はい、15分のトレーニングを週に1回を継続して結果が出た方が多数いらっしゃいます。

    15分で全身の筋肉を鍛えることができるので効率よく筋肉量をあげて、基礎代謝をあげることができます。

    15分のトレーニングで4時間の運動に匹敵するとも言われています。

    ぜひ、EMSを体験してみてください。
    しっかりと筋肉に刺激が入って効果があることを体感いただけると思います。

    EMSの体験のお申し込みはこちら

  • レンタルできるものはありますか?

    当店は手ぶらでご来店いただけます。
    以下のものを無料でお貸し出ししております。

    ・トレーニングのウエア
    ・タオル
    ・お水

    また、女性の方のためのパウダールームもありますので
    トレーニング後はメイクをしてからお店を出ていただけます。

    汗をかいた後のケアもしっかりとできる環境が整っているので、
    EMSトレーニングの後に友達と会う予定などもいれてもらって大丈夫です。

  • 車で行きたいのですが駐車場はありますか?

    はい、駐車場は無料でご利用いただけますのでご安心ください。

    ノース天神の立体駐車場をご利用いただけます。
    ご来店時に無料の駐車チケットをお渡ししています。

    買い物のついでにお越しいただく主婦の方も多くいらっしゃいます。

  • どんな服装で行ったらいいでしょうか?

    服装はなんでも結構です。
    トレーニングウエアを無料でお貸し出ししているのでロッカールームで着替えていただくことができます。

  • スタッフ(トレーナー)は指名できますか?

    当店はスタッフは指名性ではございません。
    お客様のカルテはスタッフで共有をしていますので
    トレーニングの進捗は理解したものが対応をしますのでご安心ください。

  • クレジットカードは使えますか?

    クレジットカード決済可能です。
    VISA、MASTER、JCB、AMEXに対応をしています。

  • スタッフ紹介

    • 松尾 泰周

      福岡県出身 24歳
      トレーニング経験3年
      トレーナー歴2年

      MAKEBODYは、皆様の身体を、皆様の人生を変える可能性を持っています。

      例えば、
      「ジムに行く時間がない。」
      「毎日、2時間はきつい。」
      「フォーム、器具の使い方がわからない。」
      などを感じて継続できなかった経験はありませんか?

      MAKEBODYはこれらの24時間ジム経験者なら8割の方が感じる「継続」という課題を解決できます。

      一緒に「変化」を起こしていきましょう。

    店舗情報

    店舗受付 店内
    住 所 福岡県福岡市中央区天神4丁目3-20
    ノース天神地下1階
    アクセス 西鉄天神駅より徒歩4分
    地下鉄空港線天神駅より徒歩3分
    ※駐車場はノース天神の駐車場を無料でご利用いただけます。
    営業時間 10:00-21:00
    営業日 年中無休
    お問合せ090-9491-1900(10:00-21:00)
    店舗までのアクセスの詳細はこちら

    おすすめメニュー

    新型コロナウィルスの対策について

    当店では新型コロナウイルスの感染・予防対策として以下のことを徹底しております。

    • 体温測定・消毒を徹底しています。

    • マスク・手袋を着用します。

    • 室内換気を定期的におこないます。