体験者の声

EMSをはじめられる前の悩み

いろんなダイエットに挑戦したけど、時間がなくてなかなか継続もできなかった。
ちょっとうまくいっても結局はリバウンドしてしまって思ったように痩せることが出来なかった。

EMSを体験してみて

はじめに初回の体験をさせていただいて、15分で凄くキツイって思ったのが第一印象です。その次の日には大胸筋やお尻の筋肉が筋肉痛になり、かなり鍛えられていると実感しました。
トレーナーの方がより筋肉に刺激がいくフォームを教えてくれたり、自分の体の状態を分析して教えてくれたので安心してEMSをスタートすることが出来ました。

EMSの良かったこと

１回１５分でいいということで仕事で忙しい時期でしたが２ヶ月、集中して続けることができました。
完全予約制でアプリから予約ができるので、スケジュール管理もしっかりと出来ました。

自分の筋肉量の変化が分かり、基礎代謝の量も上がっているのが数値や図で分かるので「ダイエットの通信簿」みたいな感覚でやる気がでました。

さらにカッコイイ体をつくっていきたいので、継続的に行っていきます。これからはストレッチの方も行っていき、姿勢も良くしていきたいです。