他のパーソナルジムとMAKE BODYの違いについて
本気で痩せたいからパーソナルジムに通おうかなと考えられている方もたくさんいらっしゃるかと思います。でも、博多エリアでも多くのパーソナルジムがあり、どのジムにいけば良いかなとお考えの方も多いのではないでしょうか？
・思うように痩せられるかな？
・何度もダイエットに失敗してきたけど大丈夫だろうか？
・厳しい筋トレに耐えられるかな・・
・美味しいものが好きだから食事制限できるかな？
などパーソナルジムでお金を払って通っても結果が出ないと不安と思っている方も多いかなと思います。
そして、体験会はどこのジムでもやっているけど、、、
多く通うにもの面倒だったりしますよね。
今回は、事前に他のパーソナルジムとMAKE BODYがどういった違いがあるのか？
そして、お客様がどういった結果が出ているのかをお伝えして、パーソナルジム選びの参考にしていただければと思います。
MAKE BODY と他のパーソナルジムの違いについて
当店が他のパーソナルジムと大きく違っている点をお伝えします。
MAKE BODYの大きな特徴についてお伝えします。
１、最小限の時間（15分）で大きな成果が出る。１５分のトレーニングが３、４時間のトレーニング効果に
MAKE BODYは、EMSという機械をつかって筋肉に電気信号を送りながらトレーニングをしていただきます。
体にEMSトレーニング専用のスーツを身につけていただき、筋肉の部位にパットが密着するように装着していただきます。
お尻や太ももやふくらはぎにも電気信号を送っていただけるように装着をさせていただくので、全身の筋肉を効率よく鍛えることができます。
電気信号を送って、筋肉を収縮させながら全身のトレーニングをしていきます。だから、１５分のトレーニングで筋肉に強い刺激を入れることができます。
体験にお越しいただいた方は、
・想像よりもかなりハードだった
・普段のトレーニングよりも筋肉に刺激が強く入った
・15分ですぐに筋肉痛がきた
などの感想をいただきます。
２、厳しい食事制限や難しい食事制限は一切なし。守りやすい３つのポイントを抑えれば痩せる
多くの方がダイエットで失敗したり、ストレスを感じてしまう理由として厳しい食事制限があります。
MAKE BODYでは、基本的にはなんでも食べても大丈夫です。
以下のようなことはございませんのでご安心ください。
・糖質を抜いた食事をしなくていはいけない
・食べる量を制限する
・細かく食べるものが決められる
ダイエットをストレスなく継続するということが大切だと思っています。また、無理な食事制限をして体重を落とせたとしても、必ずリバウンドをしてしまいます。
無理のない食事制限をしながら痩せやすい体を作っていくから誰でも結果が出やすいのです。
３、効果が２週間で体感できるからやる気になって継続しやすい
2021年4月にオープンしたMAKEBODYですが、２週間に一度、会員様の結果を計測していきます。ご入会いただいた会員様すべてがダイエット、体重減に成功しています。
客観的なデータ、筋肉量や体脂肪などを定期的に測って体の変化を感じやすいからトレーニングした結果をより実感しやすいです。
例えば、体重が落ちているから良いわけではなく、スタイルがよくなる、見た目がよくなることを会員さんは求めてらっしゃるのでそれに対してプロのトレーナーがアドバイスをしていきます。
時には体重は落ちていなくても筋肉量が上がって、良いスタイルに近づいているケースもあります。客観的なデータや見た目から正しいトレーニングに導いていきます。
４、運動が苦手な方や年齢や性別が関係なく効果が出る
EMSトレーニングは電気で筋肉に刺激を与えていくことになるので、細かなところまでフォームを気にしなくても筋肉に刺激がはいり、筋肉が大きくなります。そして、基礎代謝も高まり痩せやすい体になります。
プロのトレーナーがいるのでより刺激が入る姿勢をお伝えしていきます。運動が苦手でうまく動けないということで結果がでないことはありませんのでご安心ください。
５、楽しく継続できるトレーニング、ダイエット
ダイエットがうまくいない理由は無理なことをしていることだと考えています。
だから、可能な限り無理なく継続できる仕組みをつくりあげました。
・１５分という短いトレーニングで会社帰りや隙間時間で通える仕組み
・無理な食事制限をなくして、ストレスなくダイエットに取り組める仕組み
・ノース天神という地下鉄からも３分という好立地
・車で通う方も無料で立体駐車場を利用いただけます
ダイエットが失敗する理由は、普段の生活と大きく異なったことをしてしまっているからリバウンドにつながってしまいます。
普段の生活にちょっとした食事制限を加えなたら、筋肉量をあげて基礎代謝をあげていき痩せやすい体になっていきます。
EMSトレーニングの体験会を実施中
EMSトレーニングはまだまだ体験された方も少なく、実際に１５分でしっかりと筋肉を追い込むこんで刺激を入れることができるのかということを思う方もいらっしゃいます。
ご自身にあったパーソナルジムかをご判断いただくために格安でご体験をいただけるようにと考えています。
