博多・天神にあるパーソナルジムMAKE BODYのおすすめの理由
15分でカラダを変えるをコンセプトに福岡の天神でパーソナルジムを行っていますが、
お客様からよくこんなご質問をいただきます。
「２週間で結果が出るといっているけど本当かな？」
「無理のない食事制限と言っているけど、本当にキツくないのかな？」
「リバウンドしないのかな？」
体が変われば、人生も変わってくるでしょう。
パーソナルジム選びはとても重要です。
今回の記事ではパーソナルジムMAKE BODYの良いところと悪いところをしっかりとお伝えさせて頂きます。
パーソナルジム選びの参考になると思います。
ダイエットが継続できなかった方のために作られたトレーニングシステムが凄い！
MAKE BODYは、ダイエットが成功しない理由を継続できないと考えています。
継続できないのは何故か？？
「トレーニングがキツすぎる」
「食事制限が厳しい」
「通うのが面倒くさい」
このような理由が考えられますが当店のダイエット理論はこういったストレスを最小限にして、
誰でも継続してダイエットができる仕組みを構築しました。
１、わずか15分で４時間のトレーニング効果
当店はEMSという機械を体に装着して15分で全身のトレーニングを行います。
筋肉に電気信号を送ることで刺激を倍増させて、短いトレーニングで大きな結果を得ることができます。
※EMSは元々医療用の器具として使用されていたので、体にとっても安全です。
２、無理のない食事制限で痩せる
ダイエットというと厳しい食事制限があって嫌になる方が多いのですが、この部分をシンプルに３つのルールだけにしています。
誰でも守りやすい３つのルールです。
例えば、「間食をしない」というのも一つのルールです。
毎食の食事制限をするというよりは基本的な食生活を正すだけでも結果がでるようになります。
それは、トレーニングで痩せやすい身体（カロリーを消費しやすい身体）を作っているからです。
３、手ぶらで来店できる。駅近くの好立地
天神駅から徒歩4分のノース天神の地下１階にMAKE BODYはあります。
だから、仕事帰りや主婦の方はお買い物ついでにご来店いただいています。
トレーニングウエア、飲みもの、タオルなどトレーニングに必要なものは全て無償で提供しています。
しかも、着替えを合わせて30分で完了するので、ちょっとした時間にも来店いただけます。
４、体験会があるので自分にあうかどうかを判断できる
当店は、お客様とMAKE BODYの相性も大切だと思っていますので、当店のEMSの体験会を実施しています。
・トレーニング内容は大丈夫かな？自分でもできるかな？
・食事制限についてはできそうかな？
・トレーナーさんはどんな人だろう？
このような疑問に関して、体験会にご来店いただくと解決すると思います。
今、特別価格で体験会を行っていますのでぜひ、ご来店ください。
MAKE BODYで２週間のダイエット結果
MAKE BODYでは２週間に１回、筋肉量や体重、体脂肪の変化を計測しています。
お客様の状態を確認しながらトレーニングメニューを決めたり、食事のアドバイスをさせていただいています。
体重3.6キロ減少 体脂肪2.7%減
※個人により結果は異なります。
体重3.4キロ減少 体脂肪2.2%減
※個人により結果は異なります。
体重2.5キロ減少 体脂肪3.9%減
※個人により結果は異なります。
体重4.7キロ減少 体脂肪2.7%減
※個人により結果は異なります。
２ヶ月でマイナス６.6キロの減量に成功した方も
ダイエットの数字の推移についてご紹介します。
※個人により結果は異なります。
ダイエット前
84.5キロ
１ヶ月半後
77.9キロ
ー6.6キロのダイエットに成功
MAKE BODYのデメリットとは？
今回、あなたが自分にあったパーソナルジムを選びたいということなので、MAKE BODYのデメリットをもしっかりとお伝えします。
自分に合ったパーソナルジムを選ばないと成果には繋がらないと思うのでこの部分もしっかりとお読みいただきたいと思います。
２４時間いつでも利用できない
当店は２４時間ジムではないので、早朝や深夜にトレーニングをしたいという方には向きません。当店は10時ー21時の営業になりますのでその時間帯に合わせて来店される方はぜひ、体験会を実施していますので体験会にご来店ください。
ダイエット理論が自分である方には合わないかも？
今までいろんなダイエットを行ってきた方には、当店のやり方はこんなにシンプルで簡単でいいの？と思われてしまうので、大丈夫かなと思われてしまうことがあります。
素直に当店のシンプルで無理のない食事制限を行っていただけると結果に結びつきやいのですが、ご自身の今までの経験もありトレーナーの指導にそって行っていただけないと、結果が出ないこともあります。
自分の考えや今までのダイエット理論を取り入れたい方はご自身で行っていただくことをお勧めします。
MAKE BODYはこんな人におすすめ
・今までダイエットを失敗してきた人
・なるべく効率的に痩せたい方
・痩せるというよりもスタイルを良くしたい方
・忙しくてトレーニングに通えない方
・普段の食事は自分の好きなものを食べたい方
ぜひ、このような方は一度、体験会にご来店いただき当店のトレーニングの体験や食事制限ができそうかを試しに来てください。
